Florence Gilibert
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Les huiles essentielles d’hiver

Les huiles essentielles d’hiver

Ecrit par Florence Gilibert dans Huiles essentielles, Informations
L’hiver est symbole de rhumes, angines, grippes …

Heureusement la nature offre de nombreux trésors.

 

Après un bilan de ma pharmacie personnelle il y a maintenant une 15 aine d’année, j’ai eu à cœur de trouver des remèdes « naturels ».

Je me suis renseignée auprès de mon pharmacien qui m’a aimablement fourni un guide sur les Huiles Essentielles (HE) les plus faciles et les moins risquées à utiliser.

Mon expérience personnelle

Pour démarrer et voir leur efficacité, j’ai voulu traiter un rhume.

J’avais un élément de comparaison. Avec les médicaments que me prescrit mon médecin, mon rhume passe en 3 semaines. Avec les huiles essentielles, en 3 jours c’était résolu.

J’ai utilisé de l’HE de Tea Tree et de l’HE d’Eucalyptus citronné.

le 1er jour rien ne se passe ou presque, la nuit pas de nez bouché

le 2ème jour je me suis sentie beaucoup mieux, le nez a commencé à se dégager

le 3ème jour je me suis mouchée toute la journée ce qui a permis aux microbes d’être évacués.

le 4ème jour plus de rhume … terminé, exit …..

En plus du Tea Tree et de l’Eucalyptus Citronné, j’ai utilisé des médicaments contre la fièvre (paracétamol).

Aujourd’hui je comprends l’utilisation des huiles essentielles et me soigne principalement avec. Je tombe bien moins souvent malade puisque je peux les utiliser aussi en préventif.

Je n’ai plus aucun doute sur leur efficacité, avec cependant des précautions d’utilisation (cf plus bas)

1ère fois ??!

Vous pouvez commencer par assainir l’air lorsque quelqu’un est malade à la maison.

Une fois votre pièce bien aérée disposez dans un bol d’eau chaude:

– 3 gouttes d’Huile Essentielle d’Eucalyptus

– 2 gouttes d’Huile Essentielle de pin sylvestre

– 4 gouttes d’Huile Essentielle de citron

– Laissez agir les huiles essentielles tout en vacant à vos occupations.

Les précautions obligatoires avant l’utilisation d’huiles essentielles

Liste non-exhaustive

Allez voir votre médecin généraliste lorsque vous êtes malade et lui parler du fait que vous souhaitez prendre des HE,

– Les huiles essentielles proviennent des plantes, et sont donc des PRODUITS ACTIFS donc des médicaments,

NE PAS UTILISER les HE pour les personnes ayant connaissance de fragilité au niveau du foie, des reins, du cœur… les femmes enceintes et les enfants de moins de 6 ans ne doivent pas utiliser les huiles essentielles sans un avis médical éclairé. Certaines HE conviennent cependant mais sous conditions.

– Pour une utilisation par voie orale, cutanée… vous devez obligatoirement prendre conseil auprès d’un professionnel de santé (médecin, pharmacien) pour qu’il établisse une compatibilité avec votre santé (insuffisances rénale, cardiaque…) et avec vos traitements en cours. Les interactions entre médicaments et HE ne sont pas connues à ce jour.

– Dans tous les cas NE PAS DÉPASSER 24 gouttes par voie cutanée et 12 gouttes par voie orale par jour.

 

 

27 Fév 2018 Laisser un commentaire

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